خبرنگاران: آیا تا به حال شنیده اید که آب پز کردن یا پختن صیفی جات و سبزیجات غده ای بدون پوست ممکن است موجب کاهش خاصیت آن ها گردد؟ بله، بهتر است بدانید که همین طور است. علاوه بر این مسئله، باید گفت که پوست بعضی از سبزیجات خوراکی برای سلامتی بدن هم مفید هستند...